Le shiatsu est une technique de relaxation issu de la médecine traditionnelle chinoise et développé par les japonais. Il permet de soulager les maux du quotidien, par une technique de massage profond, de pressions, de lissages et d'étirements.
Le shiatsu se pratique allongé sur un futon ou une table de massage. Le receveur est habillé d'une tenue souple en coton. Ce massage s'adresse à tout le corps – dos, épaules et bras, jambes et pieds, thorax et abdomen et tête. Il éveille le corps et l'esprit.
Il existe de nombreux motifs comme le stress, le surmenage, ... une mauvaise alimentation, un manque d'exercice ou de sommeil, ... la pression liée aux milieux professionnels, ... les émotions violentes, excessives, fréquentes, un excès d'excitation ... néfastes pour notre corps. Ces émotions peuvent créer un déséquilibre, perturber l'équilibre du QI et provoquer de l'inquiétude, des insomnies, de la colère, de la frustration. Elles affectent le bon fonctionnement de nos organes.
Par exemple, les personnes travaillant devant un PC peuvent développer des douleurs du dos ou de la nuque. Un shiatsu effectué sur la zone localisée douloureuse peut vous soulager de ces douleurs.
La palpation permet de localiser les zones douloureuses. Lorsqu'il y a un trouble, le massage peut être désagréable voir douloureux. Une douleur signale que le QI ne circule pas harmonieusement. Après la séance, les tissus et les muscles seront plus détendus, donc moins douloureux.
Le shiatsu permet de :
– favoriser la relaxation musculaire pour débarrasser le corps des raideurs, contractures et/ou douleurs ...
– d' agir sur les muscles et les articulations,
– se libérer des troubles liés au stress en stimulant la vitalité et la détente,
– de stimuler les flux d'énergie vitale du corps, la circulation sanguine et le système lymphatique,
– détendre le système nerveux et l'esprit ...
Le shiatsu peut être pratiqué de façon préventive sur les maux du quotidien, 1 fois par mois, à chaque changement de saison... Il stimule l'ensemble du système musculo-squelettique. Il favorise le bon fonctionnement de tous les organes internes. Il restaure l'équilibre des énergies corporelles, ainsi le QI peut circuler harmonieusement dans notre corps.
Ses effets bénéfiques agiront sur le système immunitaire, dynamiseront notre organisme pour améliorer notre état de santé.
Tous ses bienfaits procureront une détente profonde, une paix intérieure tant sur le plan physique qu'émotionnelle !
Le shiatsu est une technique de relaxation issu de la médecine traditionnelle chinoise et développé par les japonais. Il permet de soulager les maux du quotidien, par une technique de massage profond, de pressions, de lissages et d'étirements.
Le shiatsu se pratique allongé sur un futon ou une table de massage. Le receveur est habillé d'une tenue souple en coton. Ce massage s'adresse à tout le corps – dos, épaules et bras, jambes et pieds, thorax et abdomen et tête. Il éveille le corps et l'esprit.
Il existe de nombreux motifs comme le stress, le surmenage, ... une mauvaise alimentation, un manque d'exercice ou de sommeil, ... la pression liée aux milieux professionnels, ... les émotions violentes, excessives, fréquentes, un excès d'excitation ... néfastes pour notre corps. Ces émotions peuvent créer un déséquilibre, perturber l'équilibre du QI et provoquer de l'inquiétude, des insomnies, de la colère, de la frustration. Elles affectent le bon fonctionnement de nos organes.
Par exemple, les personnes travaillant devant un PC peuvent développer des douleurs du dos ou de la nuque. Un shiatsu effectué sur la zone localisée douloureuse peut vous soulager de ces douleurs.
La palpation permet de localiser les zones douloureuses. Lorsqu'il y a un trouble, le massage peut être désagréable voir douloureux. Une douleur signale que le QI ne circule pas harmonieusement. Après la séance, les tissus et les muscles seront plus détendus, donc moins douloureux.
Le shiatsu permet de :
– favoriser la relaxation musculaire pour débarrasser le corps des raideurs, contractures et/ou douleurs ...
– d' agir sur les muscles et les articulations,
– se libérer des troubles liés au stress en stimulant la vitalité et la détente,
– de stimuler les flux d'énergie vitale du corps, la circulation sanguine et le système lymphatique,
– détendre le système nerveux et l'esprit ...
Le shiatsu peut être pratiqué de façon préventive sur les maux du quotidien, 1 fois par mois, à chaque changement de saison... Il stimule l'ensemble du système musculo-squelettique. Il favorise le bon fonctionnement de tous les organes internes. Il restaure l'équilibre des énergies corporelles, ainsi le QI peut circuler harmonieusement dans notre corps.
Ses effets bénéfiques agiront sur le système immunitaire, dynamiseront notre organisme pour améliorer notre état de santé.
Tous ses bienfaits procureront une détente profonde, une paix intérieure tant sur le plan physique qu'émotionnelle !